Squash

Squash

Prenajmite si kurt

Stolný tenis

Stolný tenis je rýchly a dynamický šport, ktorý vyžaduje vysokú úroveň koordinácie, rýchlosti a stratégie.

Squash

Hráči používajú malú gumovú raketu a špeciálnu guľu, ktorú sa snažia dopraviť na stenu tak, aby ju súper nedokázal vrátiť späť.

Bedminton rekreačne

Cieľom je prehodiť košíček cez sieť na stranu súpera tak, aby nedokázal ju vrátiť späť, a získať bod.

Ponúkame možnosť prenajať si kurt pre celú partiu, okrem Squashu ho viete využiť na stolný tenis alebo bedminton.

Cenník Squash

Vstup
Dĺžka
Cena
Vstup 1 kurt
30 min.
5,50€
Vstup 1 kurt (študent)
30 min.
4,00€
Permanentka
10 hod.
100€

Požičovňa

Predmet
Cena
Squashová raketa
1,00€
Squashová loptička
0,5€

Squash patrí medzi najdynamickejšie sa rozvíjajúcich športov na Slovensku. Je to rýchla hra, vyžaduje si rýchly postreh, obratnosť a taktiku. Priaznivci squashu ho obľubujú aj preto, že sa pri ňom dokážu dokonale odreagovať od svojich starostí, či problémov.

Penzión Squash má dva certifikované squashové kurty značky ASB s certifikátom Svetovej Squashovej Federácie.

Squash

A prečo hrať squash?

Účinná cesta k chudnutiu a udržaniu hmotnosti

Pri cvičení 95 % stratenej hmotnosti tvorí tuk, čo je v porovnaní s diétami na chudnutie o 20 % viac. Squash pomáha schudnúť , poprípade pomáha udržať si telesnú hmotnosť.

Kľúč k zdraviu, pohode a psychickému blahu

V zdravom tele zdravý duch je síce otrepaná fráza, no keby sa nezakladala na pravde, určite by sa už nepoužívala. Športovaním sa zlepšuje okrem fyzickej kondície aj psychický stav, dobrá nálada a životná pohoda. Navyše, trénovaný človek ľahšie zvláda stresové situácie.

Pozitívne účinky pre dýchanie, srdce a zdravie

Squash prehlbuje dýchanie (to ocenia hlavne astmatici), zlepšuje držanie tela, znižuje chorobnosť na srdcovocievne choroby a taktiež úmrtnosť, znižuje cholesterol a ťažkosti spojené s cukrovkou, znižuje riziko osteoporózy.

Squash ako podpora mentálnych funkcií a pohody

Zlepšujú sa mentálne funkcie, čulosť, intelektuálna výkonnosť a pritom pomáha pri tvorbe prírodných antidepresív.

Posilnenie srdcového svalu a zvýšenie výkonnosti

Zlepšuje sa výkonnosť srdcového svalu, ktorý sa športovaním trénuje, zvládne vytlačiť viac krvi a pritom sa menej namáha.

Rezervujte si pobyt a získajte

1 hodinu squashu alebo stolného tenisu zadarmo

Kontaktné informácie

Jána Volka-Starohorského 1
031 01 Liptovský Mikuláš

Lokalita
Nachádzame sa v tichej zóne v centre mesta Liptovský Mikuláš. Sme ideálne situovaní, nakoľko reštaurácie, bary, športoviská, či obchody sú dostupné pár minút krokom.
Navigácia
Copyright 2023 @ Penzión Squash
Nazáväzná

Rezervácia ubytovania

Meno a priezvisko *
Telefón *
Email *
Počet osôb *
Príchod/Odchod *
Správa
Nazáväzná rezervácia

Izba s manželskou posteľou

Nazáväzná rezervácia

Klasický apartmán

Nazáväzná rezervácia

Deluxe apartmán

Nezáväzná rezervácia

Dvojposteľová izba